本课程为大学体育课程，是本科学生完成培养目标所必须修习并且通过的课程。本课程主要教授24式简化太极拳运动的理论知识、基本技能和竞赛规则，并充分挖掘太极拳的思政元素对学生进行思想品德的教育。通过学习，使学生掌握太极拳的基本理论、基本技术和基本技能，具备一定武术基础训练，理解武术竞赛的基本认知。同时不断提高学生的运动技能和身体素质、培养学生勇敢、顽强的良好意志品质，主动弘扬传统文化的民族自豪感。在强身健体的同时培养学生的爱国精神，打造自强不息的武术气概，树立民族自信心。通过教学与练习，丰富学生业余文化生活、培养学生终身体育意识和高尚的道德情操。
